Wir können mehr als nur Sport im Wasser

Bei uns können Sie nicht nur im Wasser etwas für Gesundheit und Fitness tun: Gleich sechs unterschiedliche Kurse haben wir in diesem Bereich für Sie im Angebot. Egal ob Outdoor-Fitness, Power-Yoga, Stabilisations-Workout (Rückenschule), Bauch-Beine-Po-Training, Zumba oder Wirbelsäulengymnastik, alle haben eine Besonderheit gemeinsam – sie finden außerhalb des Wassers statt. Trainieren Sie bei uns im KarlsBad mit Gleichgesinnten – besonders effektiv und nach Ihrem individuellen Fitnesslevel!

Unsere Kurse werden von ausgebildeten und motivierten Kursleitern begleitet. Das Training ist professionell, bringt Spaß und ist sehr effektiv; ein Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor. Außerdem achten wir darauf, dass die Angebote in kleinen Gruppen abgehalten werden. So wollen wir den Erfolg der Kursteilnehmer unterstützen.

Outdoor-Fitness

Eine Mischung aus Ausdauersport und Krafttraining. Als Trainingsgerät wird dabei alles genutzt, was sich so in den Weg stellt.

Power-Yoga

Das sportliche und körperbetonte Power-Yoga fördert Körperkraft und Beweglichkeit und trainiert die Muskeln.

Zumba

Eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.

Wirbelsäulengymnastik

Ziel des Kurses ist die Aufrechterhaltung der Bewegungsfähigkeit und die Vorbeugung von schmerzhaften Rückenproblemen.