Aqua-Cycle

Das Aqua-Cycle ist der aktuelle Schwimmbadsport-Hit. Denn der Sport vereint die Eigenschaften und Wirkung eines Hometrainers mit Schwimmbadübungen. Das Aqua-Cycle übernimmt unter Wasser die Rolle des klassischen Fahrrads. Ergebnis ist oft eine Verringerung des Fettgewebes, da die Übungen völlig aerob sind. Mit Straßenfahrrädern kann man nur vorwärts fahren, beim stationären Aqua-Cycle kann man die Pedale auch rückwärts bewegen. Dies ist im Rahmen von Rehabilitationsmaßnahmen sehr wichtig. Die Bewegung des Wassers übt dabei eine Hydromassage aus, welche Beine, Gesäß, Arme und Bauch strafft sowie Herz und Lunge stärkt. Man nimmt bei dieser langsamen, ausdauernden Aerobic-Übung ganz leicht ab, und der Herzschlag wird um bis zu 20 % verringert.

KarlsBad Aqua-Cycling

Unsere Aqua-Cycling-Kurse werden im Lehrschwimmbecken abgehalten. Fetzige Musik und die Showmasterqualitäten unserer ausgebildeten Sportlehrer machen das Aqua-Cycling zum Supererlebnis. Die Anzahl der Teilnehmer ist auf 12 begrenzt.

Kurszeiten und Preise

Ort Tag Zeit Kosten
Lehrschwimmbecken Montag 08.15 – 09.00 Uhr 80 Euro + Eintritt
Lehrschwimmbecken Dienstag 18.00 – 18.45 Uhr 80 Euro + Eintritt
Lehrschwimmbecken Dienstag 19.00 – 19.45 Uhr 80 Euro + Eintritt
Lehrschwimmbecken Dienstag 20.00 – 20.45 Uhr 80 Euro + Eintritt
Lehrschwimmbecken Mittwoch 19.45 – 20.30 Uhr 80 Euro + Eintritt
Lehrschwimmbecken Mittwoch 20.45 – 21.30 Uhr 80 Euro + Eintritt
Lehrschwimmbecken Donnerstag 18.00 – 18.45 Uhr 80 Euro + Eintritt
Lehrschwimmbecken Donnerstag 19.00 – 19.45 Uhr 80 Euro + Eintritt
Lehrschwimmbecken Donnerstag 20.00 – 20.45 Uhr 80 Euro + Eintritt
Lehrschwimmbecken Samstag 10.00 – 10.45 Uhr 80 Euro + Eintritt
Lehrschwimmbecken Samstag 11.00 – 11.45 Uhr 80 Euro + Eintritt

Die Kursanmeldung erhalten Sie an unserer Kasse oder steht hier zum herunterladen bereit.