Tanz dich fit

Zumba® ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen und verbindet Training, Entertainment und Kultur zu einem einzigartigen Tanz-Fitness-Erlebnis! Es arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt nur dem Fluss der Musik. Für Zumba®-Fitness muss man daher nicht tanzen können. Im Gegensatz zum klassischen Aerobic gibt es bei Zumba® keinen pausenlos durchgehenden Beat und die Bewegungen sind nicht standardisiert. Stattdessen erhält jedes Lied passend zu seiner Charakteristik und zum Tanzstil eine eigene Choreografie. Das Zumba®-Workout basiert auf dem Prinzip „Fun and easy to do“. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.

KarlsBad ZUMBA

Unser Zumba®-Training findet unter Anleitung unserer erfahrenen Zumba®-Trainerin Sarah Misle Dürr und mit einer Höchstteilnehmerzahl von 15 Kursteilnehmern statt.

Ort Tag Zeit Kosten
Gymnastikraum Dienstag 19.30 – 20.15 Uhr 60 Euro + Eintritt

Die Kursanmeldung erhalten Sie an unserer Kasse oder steht hier zum herunterladen bereit.