Wir können mehr als nur Sport im Wasser

Bei uns können Sie nicht nur im Wasser etwas für Gesundheit und Fitness tun: Gleich sechs unterschiedliche Kurse haben wir in diesem Bereich für Sie im Angebot. Egal ob Outdoor-Fitness, Power-Yoga, Stabilisations-Workout (Rückenschule), Bauch-Beine-Po-Training, Zumba oder Wirbelsäulengymnastik, alle haben eine Besonderheit gemeinsam – sie finden außerhalb des Wassers statt. Trainieren Sie bei uns im KarlsBad mit Gleichgesinnten – besonders effektiv und nach Ihrem individuellen Fitnesslevel!

Unsere Kurse werden von ausgebildeten und motivierten Kursleitern begleitet. Das Training ist professionell, bringt Spaß und ist sehr effektiv; ein Ganzkörpertraining mit hohem Spaßfaktor. Außerdem achten wir darauf, dass die Angebote in kleinen Gruppen abgehalten werden. So wollen wir den Erfolg der Kursteilnehmer unterstützen.

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Outdoor-Fitness

Eine Mischung aus Ausdauersport und Krafttraining. Als Trainingsgerät wird dabei alles genutzt, was sich so in den Weg stellt.

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Power-Yoga

Das sportliche und körperbetonte Power-Yoga fördert Körperkraft und Beweglichkeit und trainiert die Muskeln.

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Stabilisations-Workout – Rückenschule

Der beste Stuhl ist der, auf dem man nicht sitzt, sagen die Orthopäden. Ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout.

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Bauch-Beine-Po

Dieser Klassiker des Fitnesstrainings. Sie helfen, Knackpo, feste Oberschenkel und das Sixpack zu trimmen.

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Zumba

Eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.

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Wirbelsäulengymnastik

Ziel des Kurses ist die Aufrechterhaltung der Bewegungsfähigkeit und die Vorbeugung von schmerzhaften Rückenproblemen.